Genel Sağlık

Daha Zeki Olmak İstemez Misiniz?

Alman Focus Dergisi, kanaat gücünüzü nasıl geliştirebileceğinizin yollarını açıkladı. Daha zeki ve beyninizi daha performanslı kullanmanın ipuçları bu önerileri herkes basitçe uygulayabilir..

  1. Duş alırken bilhassa sabah duşlarınızda duşunuzu gözleriniz kapalı alın ve banyoda kullanacağınız malzemeleri lif, sabun ve şampuanı el yordamıyla bulun. Bu şekilde dokunma duyunuzu geliştirebilirsiniz.
  2. Normalde kullandığınız ellerinizin tam tersini kullanarak dişlerinizi fırçalayın, saçınızı tarayın. Beynin değişik bölgelerini harekete geçirmeyi denemiş olursunuz..
  3. Beyninizin otomatik şeklinden çıkarmak amacıyla işe giderken gidiş güzergahlarınızı değiştirin..
  4. Aracınız varsa ki,mi şeylerin konumunu silecek, radyo gibi yerlerini kanaatlerinizi odaklayarak bulmaya çalışın.
  5. İşlerinizi yapar iken sıralamayı rutin halinden çıkarak değişik sıra ile yapın ev eşyalarınızın yerlerini değiştirin..
  6. Aromalı objeler taze ve hoş kokular yeni düşünce çağrışımlarını beraberinde getirir. Çevrenizde ve çalışma masanızda bu tür eşyalara yer verin..

Daha Zeki Olmayak İster Misiniz?

  1. Öğle yemeğine her gün aynı saatte çıkmayın.
  2. Arada bir daha evvelce hiç denemediğiniz bir yemeği yapın damak zevkinizle beraber beyninizi de besleyin.
  3. Yemek masasındaki oturma düzeninizi değiştirin hep aynı yerlerde oturmayın..
  4. Ses kayıt cihazı ya da cep telefonunuza çok değişik ve tiz sesler kaydedin. Herhangi bir ortamda aileniz, arkadaşlarınız veya akrabalarınız ile bir ortamda iken, sesleri araştırın.. Hangi sesin neye veya kime ait olduğunu tartışın.
Kadinnews

Recent Posts

TOKSİK BİR İLİŞKİYİ ANLAMANIN 5 YOLU

Toksik bir ilişki içinde misiniz? Belki de şimdiye kadar sadece rüyalarınızı süsleyen kişiyi bulduğunuzu zannediyorsunuz;…

2 sene ago

SONBAHARIN FAVORİ 10 TIRNAK TRENDİ

Sonbaharı doyasıya hissedeceğimiz Ekim ayına giriş yaptık. Soğuk havalar etkisini yavaş yavaş göstermeye başladı. Hal…

3 sene ago

KONFORLU VE ŞIK KUCAKLAMA: PANÇOLAR

Her sonbahar-kış moda sezonu, podyumlarda öne çıkan dış giyim trendleri ortaya çıkıyor ve dünya çapında…

3 sene ago

MODA DÜNYASININ YENİ GÖZDESİ: DAMA DESENİ

Değişen ve gelişen modayla birlikte dolabımıza ve hayatımıza çok fazla yeni ve farklı kıyafet giriyor.…

3 sene ago