Hareket

Sırt Ağrısından Kurtulmak İçin Yapabileceğiniz 8 İdman

Sırt ağrısını önlemek ister misiniz? Sırtınızı ve destekleyici kaslarınızı germek ve güçlendirmek için birkaç temel idman deneyin. Sırt ağrısına ...

3 sene ago

20 Dakikada Sırt ve Koltuk Altı Yağlarından Kurtulmak için 10 Antrenman

Sırt ve koltuk altı yağlarından kurtulmak istiyorsanız bu 10 idmanı 1 ay deneyin. Sağlıklı bir diyetin yanı sıra bu 10…

3 sene ago

Boyun Fıtığı Belirtileri Nelerdir? Boyun Fıtığı İdmanları

Boyun fıtığının anlaşılmasının yolu tek omuzdan başlayan ve kola kadar yayılan ağrıdır. Boyun fıtığı belirtileri omur ilik ve hudutları etkileyen…

3 sene ago

REM uyku bozukluğu nedir? Belirtileri Tedavisi

Rem uykusu davranış bozukluğu olarak söz edilen meselede, hasta hayalinde yaptığı davranışları, sahiden de yapmaya eğilimlidir. Düş görürken ...

3 sene ago