Boyun fıtığının anlaşılmasının yolu tek omuzdan başlayan ve kola kadar yayılan ağrıdır. Boyun fıtığı belirtileri omur ilik ve hudutları etkileyen bir rahatsızlıktır. Ekseriyetle orta yaşlarda ortaya çıksa da birtakım faktörlerin tesiriyle erken yaşlarda da çıkabilir. Boyun fıtığı belirtileri fıtığın durumuna nazaran değişebilir.
Boyun Fıtığı Belirtileri Genel
Örneğin ileri derece boyun fıtığı belirtisi olarak cisimleri tutmakta zorlanılması ve elden düşürülmesi gösterilebilir. Bunun dışında boyun fıtığının genel belirtileri şunlardır:
Boyun Fıtığı Riskini Arttıran Faktörler
Boyun fıtığının nedenleri ortasında farklı pek çok şey gösterilebilir. Ama bilhassa erken yaşta boyun fıtığı görülüyorsa bunun temel sebebi uzunluğunda deformasyonun oluşmasıdır. Bu deformasyon da trafik kazası, travma ya da sakatlık geçirme sonucunda ortaya çıkabilir. Bunların dışında kimi meslekleri icra etmek de boyun fıtığına yol açabilir. Boyun fıtığı riskini arttıran öbür faktörler ise şunlardır:
Boyun Fıtığı İçin Hangi Antrenmanlar Yapılmalıdır?
Boyun fıtığı tedavisi için farklı teknikler kullanılıyor. Boyun fıtığı tanısı konmuş bir şahsa çoklukla birinci olarak fizik tedavi öneriliyor. Fizik tedavinin yanı sıra ilaç ve dinlenme ile pek çok boyun fıtığı tedavi edilebilir. Lakin bu tedavilere karşın rastgele bir güzelleşme olmazsa da ameliyat olunması koşuldur. Boyun fıtığı tedavisinde idmanın de büyük kıymeti var. Boyun fıtığı idmanları ortasında en çok tavsiye edileni boynu sağa ve sola bükmektir. Lakin yanlış bir hareketin yapılması çok daha önemli meselelere yol açabilir. Bu yüzden de boyun fıtığı olan bireylerin idman yapmadan evvel bir uzmana istişaresi gerekir.
Boyun Fıtığı İdmanları Nasıl Yapılır?
Not: Bu boyun idmanlarını yaparken zorlamadan yapmaya ihtimam gösterin.
Fıtık ile ilgili Yararlı Hususlar;
Bazen dövme yaptırmak çok fazla düşünce gerektirebiliyor ama bazen de aklımıza geleni hemen yaptırmak istiyoruz.…
Toksik bir ilişki içinde misiniz? Belki de şimdiye kadar sadece rüyalarınızı süsleyen kişiyi bulduğunuzu zannediyorsunuz;…
Sonbaharı doyasıya hissedeceğimiz Ekim ayına giriş yaptık. Soğuk havalar etkisini yavaş yavaş göstermeye başladı. Hal…
Facebook CEO'su Mark Zuckerberg, sosyal medya devinin marka değişikliğinde şirketin adını Meta olarak değiştireceğini duyurdu.Zuckerberg…
Her sonbahar-kış moda sezonu, podyumlarda öne çıkan dış giyim trendleri ortaya çıkıyor ve dünya çapında…
Değişen ve gelişen modayla birlikte dolabımıza ve hayatımıza çok fazla yeni ve farklı kıyafet giriyor.…