Kiraz diyeti ile zayıflama kilo vermenin hem sağlıklı hem de süratli yollarından biridir. Süratli kilo vermek isteyenler tarafından ilaçlar, zayıflama çayları üzere birçok seçenek vardır. Fakat süratli kilo vermek kadar sağlıklı zayıflamak da son derece değerlidir.
Kiraz birçok yararı ile bilinirken zayıflamak isteyenler içinde harika bir tahlildir. Düşük kalorisi ve saymakla bitmeyen yararlarıyla kiraz diyeti, kiraz detoksu ve tabi ki kiraz sapı mucizesi zayıflamak için en sağlıklı yollardan biridir.
Kiraz Diyet Listesi
Kiraz diyeti sağlıklı ve süratli kilo vermenin en düzgün yollarından biridir. Kalsiyum ve potasyum bakımından güçlü bir karbonhidrat kaynağı olan kiraz hazmı kolaylaştırır. Sindirim sistemini düzenleyici tesiri yanında düşük kaloriye sahip olması da diyette tercih nedenidir. Bir evvelki mevzumuz Kiraz Kaç Kalori? göz atmanızı tavsiye ederiz.
Bilhassa birçok diyette en sık görülen kabızlık, kiraz diyeti için bir sorun değildir. Bilakis kiraz detoksu yahut diyeti hazmı hızlandırır ve sindirim sistemini düzenler.
Kiraz Detoksu
Kiraz yapısı gereği idrar sökücü özelliği ile bedeni arındırır. Böbrek taşı ve safra kesesi taşı oluşumunu pürüzler ve varsa dökülmesine yardımcı olur. Bedende bulunan zehirli unsurların atılmasını ve bedenin temizlenmesini sağlar. Bu nedenle kiraz detoksu ile bedendeki kirlerden ve ziyanlı hususlardan kurtulabilirsiniz.
Aşağıda Prof. Dr. Ahmet Maranki tarafından hazırlanan Maranki kiraz detoksu tanımı ile 3 günde bedeninizi temizleyebilir ve temizlerken de kilo verebilirsiniz.
Her öğün en az 3 fincan yeşil çay tüketilmelidir. Yeşil çay yerine dilerseniz biberiye, kantaron, adaçayı vb. çaylarda tercih edebilirsiniz. Tüketilen kiraz için de küçük sarımsı küçük kirazları tercih etmelisiniz.
Bazen dövme yaptırmak çok fazla düşünce gerektirebiliyor ama bazen de aklımıza geleni hemen yaptırmak istiyoruz.…
Toksik bir ilişki içinde misiniz? Belki de şimdiye kadar sadece rüyalarınızı süsleyen kişiyi bulduğunuzu zannediyorsunuz;…
Sonbaharı doyasıya hissedeceğimiz Ekim ayına giriş yaptık. Soğuk havalar etkisini yavaş yavaş göstermeye başladı. Hal…
Facebook CEO'su Mark Zuckerberg, sosyal medya devinin marka değişikliğinde şirketin adını Meta olarak değiştireceğini duyurdu.Zuckerberg…
Her sonbahar-kış moda sezonu, podyumlarda öne çıkan dış giyim trendleri ortaya çıkıyor ve dünya çapında…
Değişen ve gelişen modayla birlikte dolabımıza ve hayatımıza çok fazla yeni ve farklı kıyafet giriyor.…