Kadinnews 85 Mesajları 0 yorumlar

Pek çoğumuz çocuğumuzla arkadaş olduğumuz için övünürüz. Hatta neredeyse arkadaşlarıyla yaptığı pek çok şeyi bizimle de yapabildiği için koltuklarımız kabarır. Ancak bu durum sandığınız gibi faydalı değil; arkadaş olacağım derken onu…

Beyin, sinirler, kalp, bağırsaklar, kaslar ve karaciğer başta olmak üzere tüm vücudumuzda bulunan kolesterol, yaşam için gerekli olan yağımsı bir madde. Özellikle kalp ve damar hastalıklardan korunmak için kolesterol seviyelerimizin normal…

Kalsiyum, kemiklerin oluşumunu ve sağlamlığını sağlayan, vücudumuz için zorunlu minerallerden biri. Kalsiyum eksikliği, özellikle kadınlarda, menopoz döneminde daha çok ortaya çıkan osteoporoza (kemik erimesi) neden olabiliyor. Yaşamımız…

Tadına doyulmayan lezzet çikolata, her derde deva. En iyi antioksidan kaynağı olmasının yanı sıra kalbe de faydalı. Yalnız küçük bir uyarımız var, aşırıya kaçmayın. Size gerçekten yarayabilir… Her şeyin başı sağlık. Bu sözü bilmeyeniniz…

Sağlıklı ve zinde bir vücuda sahip olmak hepimiz için önemli bir yere sahip. Bunun için yapılabilecek birçok şey var. Beslenme ise bu noktada en başta yer alıyor… Dinç ve sağlıklı bir hayat. Günümüzün olmazsa olmazlarından biri. Zira…

Açlık Bastıran Yiyecekler adlı yazımızda, Gün içerisinde yemek yemeye vaktiniz yoksa ya da diyetteyseniz ve açlığınızla bir türlü baş edemiyorsanız, işte açlığınızı bastıracak yiyecekler… Şehir hayatının koşturmacası içinde sık sık öğün…

Sakinleşmek İçin Kırmızı Et! Sakinleşmek mi istiyorsunuz? Bırakın cam çerçeve yerinde dursun. Bizim size başka bir önerimiz var. Kırmızı et yiyin, tüm stresten kurtulun! Kırmızı Etin Faydaları Kırmızı et, insanlığın var oluşundan beri…

Eksikliği halinde çok mühim sıhhat problemlerine yol açabilen B12 vitamini ihtiyacınızı, natural yöntemlerle da basitlıkla karşılayabilirsiniz. B12 Vitamini Hangi Besinlerde Var? Kırmızı kan ve sinir hücrelerinin doğru şekilde…

Diş Beyazlatma Yöntemleri; Gülümsemek, her şeyin anahtarıdır. Birinden hoşlanırsınız; gülümsersiniz. Bir arkadaşınız espri yapar; gülersiniz. Kısaca iyi duyguları ifade etme yöntemidir. Peki daha etkili bir gülüş için ne yapmalısınız?…

Yeni Doğan Bebeğin Refleksleri; emme, sıçlama, yakalama, öksürme, adımlama, ve yüzme gibi reflekslerin birçoğu bebekler için önemli davranışlardır.