Kolestrol Dost Mu Düşman Mı?

Beyin, sinirler, kalp, bağırsaklar, kaslar ve karaciğer başta olmak üzere tüm vücudumuzda bulunan kolesterol, yaşam için gerekli olan yağımsı bir madde. Özellikle kalp ve damar hastalıklardan korunmak için kolesterol seviyelerimizin normal…

Kalsiyum Eksikliğine Dikkat!

Kalsiyum, kemiklerin oluşumunu ve sağlamlığını sağlayan, vücudumuz için zorunlu minerallerden biri. Kalsiyum eksikliği, özellikle kadınlarda, menopoz döneminde daha çok ortaya çıkan osteoporoza (kemik erimesi) neden olabiliyor. Yaşamımız…

Çikolata İle Herkes Gülsün!

Tadına doyulmayan lezzet çikolata, her derde deva. En iyi antioksidan kaynağı olmasının yanı sıra kalbe de faydalı. Yalnız küçük bir uyarımız var, aşırıya kaçmayın. Size gerçekten yarayabilir… Her şeyin başı sağlık. Bu sözü bilmeyeniniz…

En Çok Yağ Yaktıran Besinler

Sağlıklı ve zinde bir vücuda sahip olmak hepimiz için önemli bir yere sahip. Bunun için yapılabilecek birçok şey var. Beslenme ise bu noktada en başta yer alıyor… Dinç ve sağlıklı bir hayat. Günümüzün olmazsa olmazlarından biri. Zira…

Açlık Bastıran Yiyecekler

Açlık Bastıran Yiyecekler adlı yazımızda, Gün içerisinde yemek yemeye vaktiniz yoksa ya da diyetteyseniz ve açlığınızla bir türlü baş edemiyorsanız, işte açlığınızı bastıracak yiyecekler… Şehir hayatının koşturmacası içinde sık sık öğün…

Diş Beyazlatma Yöntemleri

Diş Beyazlatma Yöntemleri; Gülümsemek, her şeyin anahtarıdır. Birinden hoşlanırsınız; gülümsersiniz. Bir arkadaşınız espri yapar; gülersiniz. Kısaca iyi duyguları ifade etme yöntemidir. Peki daha etkili bir gülüş için ne yapmalısınız?…

Bu web sitesi deneyiminizi geliştirmek için çerezleri kullanır. Bununla iyi olduğunuzu varsayacağız, ancak isterseniz vazgeçebilirsiniz. Kabul etmek Mesajları Oku

Gizlilik ve Çerez Politikası